Het is heerlijk om vrouw te zijn.

Maar de kost verdienen en kinderen opvoeden laat vaak weinig ruimte over voor de franje die we nodig hebben. En zonder franje – plezier of vreugde – begrijpen we niet waar het echt om gaat.

We hebben de geneugten van genot nodig om ons volledig vrouw te voelen. We vergeten veel te vaak om onze vrouwelijke gevoelens voorrang te geven in deze op mannelijke kwaliteiten gerichte wereld.

Sommigen beseffen dit maar helaas zijn er ook velen die zelfs geen herinnering meer hebben aan het totale vrouw zijn. Ze zijn de nieuwe mannen geworden.

De wereld heeft de vrouwelijke vrouw nodig, de complete vrouw en haar genoegens. En ook de mannen hebben haar nodig.

VROUW ZIJN

Als vrouw stel je je gevoelens op de eerste plaats, want gevoelens zijn onze vrouwelijke kant. Onze intuïtie, ons instinctieve aard, de taal van de ziel.

GEVOELIG ZIJN

Gevoelens zijn de enige betrouwbare bron van wat waar is voor ons. Ze zijn ons ingebouwde geleide systeem.

Als we in harmonie zijn met onze gevoelens, zijn we verbonden met onze geest, onze hogere macht, de universele levensstroom of welke woorden je ook gebruikt om God te beschrijven.

VOELT HET GOED DAN ZIT JE GOED

Je weet dat je goed zit als het goed voelt. We zijn hier om onszelf van moment tot moment te scheppen door in ons midden te zijn, door te doen wat juist voelt en goed voor ons is. Dat is wat ons leven betekenis geeft.

STILLE WANHOOP

De meesten van ons leven in stille wanhoop, en weerspiegelen hiermee de onbeantwoorde spirituele behoeften.

Als we stil genoeg zijn om onze gevoelens te horen, kunnen we één worden met deze behoeften en ze hiermee omarmen.

Als je geen aandacht besteed aan je fundamentele behoeften, kan dat van invloed zijn op al onze andere inspanningen, omdat ze verbonden zijn met de diepste en meest belangrijke wortels van ons bestaan.

Als we hier zwak zijn, zijn we overal zwak, ook al doen we nog zo ons best om dit te negeren. Maar als de dingen van binnen goed gaan, gaan ze van buiten ook goed.

OESTROGEEN

Fysiologisch gezien hebben we het aan het hormoon oestrogeen te danken dat we op gevoelens gerichte wezens zijn.

Om waardevol voor onszelf te zijn, en vervolgens voor anderen, moeten we goed voor onszelf zorgen om als vrouwen te kunnen functioneren.

EEN UUR DAGELIJKS

Vrouwen hebben minstens een uur nodig per dag om iets te doen dat lekker voelt, smaakt of ruikt om emotioneel gezond te blijven.

Zowel mannen als vrouwen hebben tijd voor zichzelf nodig, maar een vrouw heeft het harder nodig om haar zelfgevoel en haar ziel wakker te houden.

Onze dagelijkse pleziertjes, onze zelfvoldoening, het zijn alleen maar andere woorden voor liefde voor je zelf en zelfrespect.

Mag het Een beetje meer, alstublieft?

DE GENEUGTEN VAN GENOT

Je hebt vast wel gemerkt dat dit niet altijd gemakkelijk te vinden is. We zullen haar zelf in onze levens moeten halen.

Het is in onze manlijke op efficiëntie gerichte leef en werk omgeving zelfs tegen het systeem om ons in onze vrouwelijkheid te verankeren.

In onze maatschappij waarin bijna alles wordt beïnvloed door commercie en hoeveel het oplevert, worden enkel de vrouwen gewaardeerd die constant in de weer zijn.

Velen zijn zich zo op werk en runnen van het huishouden gaan richten dat ze zelfs niet meer kunnen ontspannen en plezier hebben.

MANLIJKE WERELD

Dat komt omdat de zakenwereld gevormd is door mannen die over het algemeen moeten produceren om zich goed te voelen, geeft Irene Claremont de Castillejo in haar boek Knowing woman: A Feminine Psychology aan.

Vrouwen worden beoordeeld naar wat ze doen en ze worden beloond naar uiterlijke prestaties. ‘Zijn’ in plaats van ‘doen’ wordt niet als gewenst beschouwd, laat staan als noodzakelijk gezien, omdat het niet direct geld oplevert.

PURITEINSE ERFGOED

Onze puriteinse erfenis bevestigd opnieuw dezelfde gangbare houding. Werk is bewonderingswaardiger dan spel, verdriet is respectabeler dan plezier.

De macht van een vrouw, het instinctieve weten dat voortkomt uit het contact met onze gevoelens gaat volgens dr. Clarisse Pinkola Estes, in Woman Who Runs with the Wolves op net zoveel manieren verloren als er vrouwen zijn.

Door teveel met ons ego bezig te zijn, door teveel eisend te zijn, te perfectionistisch of onnodig gekweld.

Door blinde ambitie of ontevredenheid, over zichzelf, familie, de wereld en er niets tegen doen of durven te zeggen.

Door te doen of we een onuitputtelijke bron voor anderen zijn, of door niet alles te doen wat we kunnen om onszelf te helpen.

ZELFGEVOEL

We raken ons zelfgevoel kwijt doordat we zelf niet beseffen dat het gebeurt.

Het probleem steekt de kop op als de vrouw dag en nacht hard werkt, geestelijk en lichamelijk, om te produceren en haar salaris binnen te halen, waarbij ze de behoeften van haar lichaam en geest ontkent.

Of wanneer ze in een omgeving werkt waar ze eigenlijk niet wil werken.

MOED

Er is moed nodig om te zeggen dat je voor ‘tijd voor jezelf’ vrij neemt of om een geschiktere baan te zoeken zelfs als die minder betaalt.

Er is moed voor nodig om nee te zeggen tegen iets wat je niet wilt doen maar wat wel van je verwacht wordt.

Als de gevoelens van een vrouw geen voorrang krijgen zal zij dit zelf moeten doen. Anders gaat haar op gevoelens gerichte aard op weg naar een burn-out.

Dan wordt ze lusteloos, bleek, kijkt wazig uit haar ogen of wordt kwaad op de wereld tot ze uiteindelijk ziek wordt om tenminste wat rust te krijgen.

GENIETEN

Op dat moment moet een vrouw beseffen dat ze zich opnieuw moet richten op de geneugten die haar gronden op de manier die voor haar nodig is.

Dit kan door een wandeling te maken, een lekker warm bad, te dansen te genieten van chocolade ofzo.

Het is de verantwoordelijkheid van elke vrouw om de tijd te nemen om haar gevoel van rust te vergroten en om een manier te hebben dat haar helpt om weer bij zichzelf terug te komen.

‘Maak je leven eerst evenwichtig en mooi en concentreer je dan pas op je werken’, zegt de schrijfster in The Passionate Palate: Recipes for Cooking Up a Delicious Life.

Ik denk dat ze gelijk heeft!

Geniet met mij,
Cumi


Misschien zijn mijn volgende blogs ook wat voor jou?

Ontevredenheid (van angst naar vertrouwen) en
Dorsten naar het Leven