VAN HET ENE NAAR HET VOLGENDE JAAR

Wat heeft het leven jou voor moois gebracht in het afgelopen jaar?

Welke herinneringen moeten onvergetelijk blijven? Maak voor hen een plekje in je hart en sla deze momenten even heel bewust op. Ik leg hierbij een hand op mijn hart.

En de mindere ervaringen, de pijn, het verlies misschien, de eenzaamheid die deze corona tijd je wellicht gebracht heeft of het missen van een geliefde, een kind.

Wat daarvan kan je er uit halen als kostbaar en wat brengt je alleen nog maar meer lijden?

Haal ze uit elkaar, koester het ene en gooi de rest met een enorme zwaai, als een propje, in een magische prullenbak. Of de papier versnipperaar vind ik ook altijd een fijne visualisatie.

Ik probeer vanaf dat moment wel heel bewust om deze pijnlijke “propjes” zodra die toch nog even dreigen binnen te sluipen (gedachten doen niet altijd gelijk wat we willen helaas) opnieuw weg te gooien, met een steeds grotere boog.

Net zo lang tot ze inderdaad verdwenen zijn, en dat gebeurt.

Je kent het wel, dat moment dat je denkt, ‘ik voel me rustiger’, ‘ik denk niet meer zoveel aan…’ en ‘waar maakte ik me nou eigenlijk zo druk om’ vroeger?

En dan ben je klaar, klaar voor de volgende fase, hele mooie nieuwe herinneringen maken.

EENVOUD IN OVERVLOED

Zoals Sarah Ban Breathnach het zo mooi zegt:

“Januari, de maand van de nieuwe start en de dierbare herinneringen, wenkt ons naar binnen. Kom laat de winter zijn wonderlijke web van betovering om ons heen weven: dagen vol tintelende wollen-wanten-kou, lange donkere avonden met delicieuze diners, levendige gesprekken of de vreugde van het alleen zijn. Terwijl zachtjes de sneeuw valt gaat ook de temperatuur omlaag. De hele natuur ademt vrede uit. Wij ook in het ideale geval. Trek je terug bij de haard. Dit is een maand om te dromen, om je ter verheugen op het komende jaar en op de tocht naar binnen.