Ontevredenheid is niet enkel vervelend. Het is ook juist dit gevoel wat ons weer in beweging kan brengen.

De leegte die we voelen trekt onze aandacht. Ze wil dat we luisteren naar haar spijt, haar schaamte, haar angst en haar ongelukkig zijn. Zodat we een nieuwe koers kunnen kiezen, die ons weer vervuld.

Ga met me mee. Laat de leegte je opnieuw vullen met vervulling en zin. Ga van je angst voor het leven naar het opnieuw vertrouwen. Ze zal je verrassen.

WEERSTAND TEGEN GELUK

De belangrijkste reden voor ontevredenheid en de afwezigheid van een geluksgevoel is dat we de neiging hebben weerstand te bieden tegen gelukkig zijn. Wist jij dat?

Freud verdiepte zich in het verschijnsel weerstand toen hij merkte dat een groot aantal van zijn patiënten niet beter werd.

Op een nacht droomde hij dat een van zijn patiënten niet beter werd doordat zijn patiënt niet beter wilde worden. Deze droom leidde ertoe dat Freud zich in het fenomeen weerstand verdiepte.

Uiteindelijk werd dit de hoeksteen van zijn therapeutische benadering.

Van angst naar vertrouwen gaan.

VAN ANGST (LEEGTE)

In mijn geval nam mijn ontevredenheid, welke altijd uit angst opgebouwd is af en werd mijn tijd in de leegte korter.

Dit gebeurde toen ik al mijn ontevreden gevoelens en de samenvallende pijn, spijt en schaamte in mij accepteerde. Haar gewoon in mij liet zijn zonder er tegen te vechten.

Langzamerhand merkte ik dat wat ik tegenkom in het leven mijn eigen vreugde of mijn eigen angst is.

Ik zie dat ik in het leven meer vertrouwen ervaar als ik leef vanuit ‘laten zijn’, in plaats vanuit ‘weerstand bieden aan’, mijn neiging om het leven te willen dwingen tot… omdat ik denk dat ik toch echt beter weet wat goed is voor mij.

Ik denk toch ergens dat ik hierin als ieder ander ben.

Waarom durven we er bijna niet op te vertrouwen dat het leven ons echt goed gezind is en ons de mooiste weg wil tonen.

Ik probeer elke dag meer weerstand los te laten. Doe je met me mee?

NAAR VERTROUWEN (VERVULLING)

Het leven zal je altijd helpen. Aan jou de keuze of jij haar leiding toe staat.

Dus in plaats van te vechten tegen, kan je ook ruimte maken voor iets beters, door te stoppen met vechten. Hierdoor ervaar je meer vervulling met het bijbehorende gevoel van tevredenheid en geluk.

Vertrouw in plaats van te controleren. Dus laat eens los waar je de neiging hebt de dingen te sturen zoals jij vindt dat het zou moeten.

De weg kan wel eens anders zijn, zelfs mooier dan jij ooit in gedachten hebt durven nemen.

Echt! Het leven heeft het beter met je voor dan wij nog wel eens geneigd zijn te denken.

LEEF VANUIT HOOP IN PLAATS VANUIT WANHOOP

Kijk jezelf recht aan en weet dat wat je ziet in de wereld iets zegt over het vertrouwen in jou.

Loop het leven niet in de weg! Ze heeft het beste met je voor. Laat het hoe gewoon eens los.

Zo wordt het leven opeens ook een stuk interessanter omdat je gaat uitkijken naar tekenen, wat het leven specifiek van jou wil.

En ik kan je zeggen, op het moment dat ik dit begon te durven verdween de leegte, de ontevredenheid als sneeuw voor de zon. En is er meer mogelijk dan ik ooit voor mogelijk gehouden heb.

Soms betrap ik me erop dat ik weer in de (massa) leegte (van de wereld) kom, want velen om ons heen leven nog niet op deze frequentie.

En dit zorgt er geregeld voor dat ook ik de neiging weer heb om te vallen in de leegte van enkel regeltjes, vechten tegen of vechten voor en de daarbij behorende ontevredenheid.

Maar omdat ik hier heel bewust op let is dit bij nooit voor lang. En dit kan voor jou ook zo gelden.

GODDELIJK ONTEVREDEN

Kortom, ontevredenheid is goddelijk, omdat ze me steeds opnieuw laat zien wanneer ik niet meer samenval met het leven.

Ontevredenheid is mijn wegwijzer, mijn goddelijke teken die me laat zien dat ik weer het heft in handen neem. Wat eigenlijk altijd zorgt voor angst. Ook al is het enkel de angst om te verliezen.

Ontevredenheid laat me stoppen, luisteren naar mezelf, accepteren… zodat wat me in de leegte houdt de kans krijgt om me los te laten.

“Ontevredenheid is een gemis aan vertrouwen;
het is een zwakheid van de wil’ zegt Ralph Waldo Emerson. Ik denk dat hij gelijk heeft.

Het is een vertrouwen in iets groters. Een kracht buiten de mens, die kan doen voor ons wat we niet zelf kunnen…. In een constante stroom van vervulling en tevredenheid leven.

Kom laten we vandaag het leven eens vertrouwen en de rest los laten. En zie wat er op je pad komt. Er is niets om bang voor te zijn.

Love With Me,
CUMI

ps: in deze ‘slechte haardagen enzo’ categorie
vind je nog meer posts die hierop lijken.

Ook kan ik je mijn blog Durf te vertrouwen aanraden en waarom kies je er ook niet voor om een Lieveling van het Lot! te worden?