In werkelijkheid wordt elke dag weer van ons gevraagd langzamer aan te doen en te luisteren.

Het hart fluistert alleen, dus is het enkel aan hen die stil genoeg zijn om dit te kunnen horen.

Luisteren is de poort naar alles wat er toe doet. Maar bovenal is luisteren de poort naar wat er voor onszelf toe doet.

Luisteren kan je helpen vitaal te blijven, gezond en gelukkig.

Listen to the wind, it talks.
Listen to the silence, it speaks.
Listen to your heart, it knows.

Native American Proverb

LUISTEREN?

‘Luisteren blaast het hart leven in op dezelfde manier waarop ademen
de longen leven in blaast’, zegt Mark Nepo mooier dan ik zelf zou kunnen bedenken.

We luisteren om ons hart wakker te maken.

En wanneer we horen wat het hart zegt tonen we eerbied voor haar, voor het leven in onszelf.

En daarmee ook voor het leven daarbuiten.

De geschiedenis van mijn leven
is de geschiedenis van mijn hart.

Alfred de Musset

OVERGAVE

We besteden een groot deel van onze tijd op aarde aan luisteren en wakker worden.

Wanneer we wakker zijn, worden we overvallen door het risico van eerlijk en kwetsbaar zijn om ten volle te kunnen leven.

Als we dit hebben bereikt (we gaan eerst vaak meerdere keren door het proces van slapen en weer wakker worden) worden we heel nederig teruggebracht naar het primaire lot van het hier zijn.

Uiteindelijk geeft overgave aan het aandachtig luisteren, het eenvoudige maar sacrale effect te komen bij wat ons samenhoudt.

Zowel in ons lichaam als het leven zelf.

 

 

WAAROM

Als we ons hart laten ontwaken doordat we het respect opbrengen om naar haar te luisteren, versterkt dat het systeem wat ons samenhoudt.

Omdat ons bloed afhankelijk is van gezonde cellen, en die worden op hun beurt weer gereinigd en gevoed door ons bloed.

Alles werkt samen om het lichaam levend en heel te houden.

En de wereld heeft ons als gezonde, luisterende zielen nodig om op haar beurt levend en heel te blijven.

Wanneer je praat,
herhaal je alleen wat je al weet.
Maar als je luistert,
zou je iets nieuws kunnen leren.

Dalai Lama

LUISTEREN

Luisteren is het voldoende aanwezig zijn in je lijf en in je leven zodat je haar kan horen fluisteren.

Luister naar pijn en naar je verdriet. Geef haar aandacht en rust zodat je lijf zich kan helen. Want deze intentie heeft ze altijd.

Alleen het is aan ons of we het signaal, de roep horen en haar eerbiedigen.

Dit wil zeggen, het lichaam de rust en tijd geven om zichzelf te helen.

Luister naar je hart, ze vertelt je alles.

En heb je je hart niet gehoord en je lichaam begint pijn te krijgen doe dan een stap terug…

En rust uit….

Zodat je lijf al je energie kan gebruiken aan de heling van zichzelf…

En met haar heling aan de wereld.

Luister jij al?

Love with me,
Cumi

 

Foto door Belle Co via Pexels

Wil je meer van mij lezen?

Wat denk je van Luisteren naar wat niet wordt gezegd en Wat er gebeurt als je de controle loslaat.